菜品简介

台风锅是台湾人台风天里的家常发明,出不了门就用冰箱现有的番茄、鲭鱼罐头、豆腐与各色蔬菜煮成一锅。汤汁酸甜,鱼肉咸鲜,蔬菜软烂,简单食材汇聚成暖心的慰藉。它未必讲究,却有着一锅到底的踏实感,是海岛人家的生活智慧。适合忙碌工作日快手晚餐,也宜天气转凉时煮来暖胃,剩汤拌饭更香。

食材清单

食材用量类别
茄汁鲭鱼罐头 1罐 主料
高丽菜 半颗 辅料
豆腐 1盒 辅料
贡丸 6颗 辅料
金针菇 1把 辅料
面条 2把 辅料
蒜末 10克 调料
盐 3克 调料
清水 1000毫升 调料

做法步骤

  1. 高丽菜切片,豆腐切块,金针菇去根洗净。
  2. 锅中烧热少许油,爆香蒜末。
  3. 倒入清水与茄汁鲭鱼罐头连汤汁煮开,即成番茄鱼汤底。
  4. 下贡丸、豆腐、金针菇煮至入味,再下高丽菜煮软。
  5. 面条另锅煮至半熟移入汤锅,加盐调味,煮匀即可连锅上桌。

烹饪窍门

💡 小贴士:罐头茄汁是汤底灵魂,无需再加酱油;面条另煮半熟再入锅,汤清不糊。

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