菜品简介
冰糖甲鱼是宁波的传统名菜,以鲜活甲鱼焯水处理后,加冰糖、黄酒红烧焖至酥糯,收出红亮黏稠的芡汁。成品胶质丰富、汁浓味醇,甲鱼肉细嫩鲜美,甜咸交融不突兀。这道菜在沿海一带被视为滋补佳品,多作宴席大菜,适合秋冬进补或宴请长辈,讲究的人家尤其青睐其滋养之效。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 甲鱼 | 1只(约750克) | 主料 |
| 葱 | 适量 | 辅料 |
| 姜 | 适量 | 辅料 |
| 蒜 | 适量 | 辅料 |
| 冰糖 | 60克 | 调料 |
| 酱油 | 30毫升 | 调料 |
| 黄酒 | 30毫升 | 调料 |
做法步骤
- 甲鱼宰杀去内脏,烫去膜切块焯水。
- 热油爆香葱姜蒜,下甲鱼块翻炒。
- 加冰糖、酱油、黄酒和清水焖烧20分钟。
- 大火收汁至浓稠红亮即可。
烹饪窍门
💡 小贴士:甲鱼表面白膜要烫净去腥;冰糖收汁色泽红亮味浓。