菜品简介

冰糖甲鱼是宁波的传统名菜,以鲜活甲鱼焯水处理后,加冰糖、黄酒红烧焖至酥糯,收出红亮黏稠的芡汁。成品胶质丰富、汁浓味醇,甲鱼肉细嫩鲜美,甜咸交融不突兀。这道菜在沿海一带被视为滋补佳品,多作宴席大菜,适合秋冬进补或宴请长辈,讲究的人家尤其青睐其滋养之效。

食材清单

食材用量类别
甲鱼 1只(约750克) 主料
葱 适量 辅料
姜 适量 辅料
蒜 适量 辅料
冰糖 60克 调料
酱油 30毫升 调料
黄酒 30毫升 调料

做法步骤

  1. 甲鱼宰杀去内脏,烫去膜切块焯水。
  2. 热油爆香葱姜蒜,下甲鱼块翻炒。
  3. 加冰糖、酱油、黄酒和清水焖烧20分钟。
  4. 大火收汁至浓稠红亮即可。

烹饪窍门

💡 小贴士:甲鱼表面白膜要烫净去腥;冰糖收汁色泽红亮味浓。

同类推荐