菜品简介

清补凉是海南街头巷尾的消暑圣品,红豆、绿豆、薏米、芋头、通心粉、西瓜粒等十余种配料,浇入冰镇椰奶或椰子水,一碗色彩缤纷。椰奶香浓清甜,配料软糯脆爽交织,冰凉沁心。它做法灵活,配料随喜增减,夏日午后或宵夜来一碗,暑气顿消,是椰岛最有代表性的甜品,游客也必打卡。

食材清单

食材用量类别
红豆 40克 主料
绿豆 40克 主料
薏米 30克 主料
花生 30克 主料
莲子 20克 主料
西米 30克 主料
椰奶 200毫升 调料
冰糖 60克 调料
西瓜丁 适量 辅料

做法步骤

  1. 红豆、绿豆、薏米、莲子分别浸泡2小时以上,花生洗净。
  2. 豆类与莲子分别加水小火煮至软糯,捞出沥干;西米煮至透明后过凉水。
  3. 冰糖加水熬成糖水,晾凉备用。
  4. 碗中放入各色豆料、西米、花生与西瓜丁,浇上糖水。
  5. 淋入椰奶,冷藏半小时后食用,冰凉更解暑。

烹饪窍门

💡 小贴士:椰奶最后再加;豆料可提前一晚煮好冷藏,随吃随拌。

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