菜品简介
清补凉是海南街头巷尾的消暑圣品,红豆、绿豆、薏米、芋头、通心粉、西瓜粒等十余种配料,浇入冰镇椰奶或椰子水,一碗色彩缤纷。椰奶香浓清甜,配料软糯脆爽交织,冰凉沁心。它做法灵活,配料随喜增减,夏日午后或宵夜来一碗,暑气顿消,是椰岛最有代表性的甜品,游客也必打卡。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 红豆 | 40克 | 主料 |
| 绿豆 | 40克 | 主料 |
| 薏米 | 30克 | 主料 |
| 花生 | 30克 | 主料 |
| 莲子 | 20克 | 主料 |
| 西米 | 30克 | 主料 |
| 椰奶 | 200毫升 | 调料 |
| 冰糖 | 60克 | 调料 |
| 西瓜丁 | 适量 | 辅料 |
做法步骤
- 红豆、绿豆、薏米、莲子分别浸泡2小时以上,花生洗净。
- 豆类与莲子分别加水小火煮至软糯,捞出沥干;西米煮至透明后过凉水。
- 冰糖加水熬成糖水,晾凉备用。
- 碗中放入各色豆料、西米、花生与西瓜丁,浇上糖水。
- 淋入椰奶,冷藏半小时后食用,冰凉更解暑。
烹饪窍门
💡 小贴士:椰奶最后再加;豆料可提前一晚煮好冷藏,随吃随拌。