菜品简介

朝鲜族经典小菜,桔梗根撕成细丝,搓去苦味,拌入辣椒粉、芝麻与香油,微苦回甘,脆嫩开胃。桔梗是药食两用的食材,民间认为有润喉利咽的好处,这道小菜因此格外受长辈欢迎。在朝鲜族餐桌与东北餐馆里,它与辣白菜并列为经典配菜,一碗白粥一碟桔梗,清爽一餐。做法简单,冷藏后风味更佳。喜欢脆爽口感与独特草本风味的食客,值得一试。

食材清单

食材用量类别
干桔梗 100克 主料
粗盐 适量 调料
辣椒粉 3大勺 调料
大蒜 4瓣 辅料
白糖 1大勺 调料
醋 1大勺 调料
芝麻 1大勺 辅料
香油 1大勺 调料

做法步骤

  1. 干桔梗用冷水泡发一夜,加粗盐反复搓洗去苦味。
  2. 泡好的桔梗撕成细丝,再用清水反复浸泡换水至无苦味,挤干水分。
  3. 辣椒粉加大蒜末、白糖、醋、芝麻、香油调成料。
  4. 与桔梗丝充分拌匀,冷藏腌制一天入味后食用。

烹饪窍门

💡 小贴士:桔梗要泡洗到没有苦味为止,这样吃起来才脆中带甜。

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