菜品简介
得莫利炖鱼源自哈尔滨近郊的得莫利村,因过往旅客停车吃饭而声名远播,如今已是东北炖菜的金字招牌。取鲜鱼煎至微黄,加豆腐、宽粉与白菜同炖,酱香汤浓。鱼肉嫩而入味,豆腐吸饱汤汁一咬爆浆,粉条滑溜弹润,配菜比鱼还抢手。这道菜实惠大气,一锅端上桌热气腾腾,最宜家庭聚餐或宴请宾朋,配一锅大米饭,浓香下饭,冬天吃尤其舒坦。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 鲤鱼 | 1条约1000克 | 主料 |
| 卤水豆腐 | 400克 | 主料 |
| 宽粉 | 150克 | 辅料 |
| 白菜 | 200克 | 辅料 |
| 葱姜蒜 | 适量 | 辅料 |
| 干辣椒 | 5个 | 调料 |
| 生抽 | 2汤匙 | 调料 |
| 盐 | 适量 | 调料 |
做法步骤
- 鲤鱼处理干净,两面改刀,用盐和料酒腌10分钟。
- 豆腐切厚片,粉条提前泡软,白菜切段。
- 锅中热油,鱼煎至两面微黄盛出。
- 底油爆香葱姜蒜、干辣椒,加水烧开。
- 放入鱼、豆腐、白菜,加生抽,中火炖15分钟。
- 下粉条再炖5分钟至入味,撒香菜出锅。
烹饪窍门
💡 小贴士:粉条后放避免煮烂,炖鱼用中小火汤更清。