菜品简介

捆蹄是闽南安海一带的传统卤味名产,也是当地宴客的体面冷盘。猪蹄膀去骨取肉,以盐、酒与香料腌制,再用纱布捆扎紧实,入卤锅慢煮后压重物定型,冷却切片。切面红白纹理相间,宛如天然纹路,肉紧而香醇,蘸醋或蒜蓉酱更佳。下酒配粥皆宜,逢年过节作为伴手礼馈赠亲友也常见。

食材清单

食材用量类别
猪前蹄 2只 主料
纱布线绳 适量 辅料
八角 3粒 调料
桂皮 1小块 调料
老抽 3汤匙 调料
生抽 3汤匙 调料
料酒 3汤匙 调料
冰糖 30克 调料
盐 适量 调料

做法步骤

  1. 猪蹄去骨,保持皮肉完整,撒盐内外抹匀腌1小时。
  2. 将蹄肉卷成紧实圆柱,用纱布裹紧,棉线密密捆扎定型。
  3. 冷水下锅焯水,捞出冲净。
  4. 卤锅加水、生抽、老抽、料酒、冰糖、八角、桂皮烧开。
  5. 放入捆蹄,小火慢卤约2小时至熟透入味。
  6. 捞出晾凉后去除纱布绳,切薄片装盘,淋少许卤汁。

烹饪窍门

💡 小贴士:捆扎越紧切片花纹越美,卤好后连卤汁浸泡几小时更入味,冷食风味佳。

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