菜品简介

清炖鸡孚是南京一带的传统汤菜,将猪肉糜调味后裹上鸡茸,制成圆润的孚丸,入清汤中慢火炖至浮起熟透。汤色清澈见底,丸子鲜嫩弹润,鸡肉的清甜与肉糜的醇香融合得恰到好处。此菜看似朴素,实则讲究用料与火候,清润不腻,适合日常滋补,也适合宴席中作为清口汤菜,老人孩子皆宜。

食材清单

食材用量类别
鸡胸肉 200克 主料
猪肉糜 100克 主料
火腿 20克 辅料
葱 适量 辅料
姜 适量 辅料
蛋清 1个 辅料
高汤 600毫升 调料
黄酒 15毫升 调料

做法步骤

  1. 鸡胸肉剁茸,与猪肉糜、蛋清、淀粉、盐搅上劲。
  2. 制成丸子或孚状,温水汆熟。
  3. 高汤加火腿、葱姜烧开,放入鸡孚。
  4. 小火清炖15分钟,调味去葱即成。

烹饪窍门

💡 小贴士:鸡肉与肉糜比例2:1口感最嫩;汆丸水温不宜沸防散。

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