菜品简介

清炖狮子头是淮扬菜的功夫名馔,肥瘦猪肉细切粗斩,手工团成大丸子,入砂锅以清汤小火慢炖数小时,配青菜心同烩。成菜汤色清亮、醇而不浊,狮子头松软绵嫩、入口即化,肥而不腻、鲜香满口。这道菜是江南宴席的经典,尤其适合老人孩子与追求清淡滋补的人,冬日一盅下肚,暖胃又暖心。

食材清单

食材用量类别
猪五花 500克 主料
马蹄 60克 辅料
青菜 200克 辅料
葱姜水 60毫升 辅料
蛋清 1个 辅料
高汤 适量 辅料

做法步骤

  1. 五花细切粗斩成粒,加马蹄碎、蛋清、葱姜水顺向搅上劲。
  2. 团成大丸子,表面沾少许淀粉。
  3. 砂锅垫青菜,放大丸加高汤没过。
  4. 小火慢炖1小时至酥烂。
  5. 连汤带菜盛出。

烹饪窍门

💡 小贴士:肉要切粒非绞泥,狮子头才有口感;小火清炖不浑浊。

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