菜品简介
拆烩鲢鱼头是江苏扬州的传统大菜,选用肥美的花鲢鱼头,经煮制后细心拆去骨刺,再以笋片、香菇、青菜心与浓汤慢火烩制。成菜汤浓味厚,鱼头肉质细嫩肥润,入口无刺,胶质丰富。这道菜化平凡为奇妙,体现淮扬菜精工细作的精神,适合家庭聚会或宴席硬菜,配白米饭极为下饭。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 花鲢鱼头 | 1个(约1000克) | 主料 |
| 火腿 | 20克 | 辅料 |
| 香菇 | 3朵 | 辅料 |
| 春笋 | 30克 | 辅料 |
| 葱 | 适量 | 辅料 |
| 姜 | 适量 | 辅料 |
| 黄酒 | 30毫升 | 调料 |
| 高汤 | 500毫升 | 调料 |
做法步骤
- 鱼头去鳃洗净,焯水去腥。
- 加葱姜、酒、高汤将鱼头煮至肉离骨。
- 拆去鱼骨,鱼肉与火腿、香菇、笋同烩。
- 勾薄芡收汁,撒葱花装盘。
烹饪窍门
💡 小贴士:拆骨要小心保持鱼肉完整;烩制时轻推防碎。