菜品简介
关中农家经典饭食,玉米面撒入沸水锅中,一边撒一边用力搅打,直到面团光滑筋道,趁热舀入碗中,浇上醋水、油泼辣子与蒜汁。搅团口感绵软弹滑,酸辣汤汁激出粗粮的甘香,讲究稀的喝汤稠的吃团。这道饭食体现了关中人粗粮细作的智慧,从前是家常饭,如今成了城里人寻味的对象。夏天浆水搅团清凉解暑,冬天热搅团暖身,老少皆宜的实在滋味。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 玉米面 | 200克 | 主料 |
| 面粉 | 50克 | 辅料 |
| 清水 | 1200毫升 | 主料 |
| 韭菜 | 1把 | 辅料 |
| 蒜泥 | 3瓣 | 调料 |
| 醋 | 3大勺 | 调料 |
| 油泼辣子 | 2大勺 | 调料 |
| 盐 | 适量 | 调料 |
做法步骤
- 韭菜切段炒香垫碗底,蒜泥加醋、盐、油泼辣子调成醋水。
- 锅中水烧开,转小火,将玉米面与面粉混合慢慢撒入。
- 一手撒面一手持擀面杖不停顺一个方向搅拌。
- 搅至光滑无颗粒、面团能挂住杖时离火,盛入碗中。
- 浇上炒韭菜和醋水,拌匀食用。
烹饪窍门
💡 小贴士:搅团讲究顺一个方向搅,火匀力匀才不起疙瘩。