菜品简介

河西走廊名吃,羊肉炖至八成熟时,把擀好的面片抹油卷起,切成小卷铺在肉上加盖焖熟。面卷吸饱羊肉汤汁,筋道入味,羊肉软烂浓香,一锅两吃物尽其用。这道菜体现了西北人面食与肉食并重的饮食传统,甘肃张掖一带最为流行。量大实惠是西北待客的诚意,人越多锅越大。秋冬来一锅,肉香面香交织,配生蒜解腻增香,吃得满头大汗才叫痛快。

食材清单

食材用量类别
羊肉 800克 主料
面粉 400克 主料
羊油 50克 辅料
洋葱 1个 辅料
姜 1块 辅料
花椒 1小勺 调料
姜黄粉 1小勺 调料
盐 适量 调料
蒜苗,香菜 各适量 辅料

做法步骤

  1. 羊肉切块冷水焯水,洋葱切丝,姜切片。
  2. 锅放羊油,炒香洋葱姜片花椒,下羊肉块翻炒至变色。
  3. 加热水没过羊肉,小火炖至八成熟,加盐和姜黄粉调味。
  4. 面粉加温水和成硬面团,擀薄抹羊油,卷成长条切成段。
  5. 面卷铺在羊肉上,盖盖焖炖至面熟肉烂,撒蒜苗香菜出锅。

烹饪窍门

💡 小贴士:面卷铺在肉上不要翻动,靠蒸汽焖熟才筋道不糊烂。

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