菜品简介

八宝冬瓜盅是广东传统汤菜中的雅致之作,素斋做法同样清鲜动人。冬瓜切去顶盖,掏空瓜瓤成盅,将莲子、白果、香菇、竹荪等八样素料置入,添素高汤上笼慢炖。上桌后连盅端上,用勺刮取瓜肉同食。汤色澄澈,瓜香清雅,八宝滋味各异又浑然一体,入口清润回甘。这道菜造型别致,适合夏秋宴客,消暑解腻又显心意。

食材清单

食材用量类别
冬瓜 1个 主料
莲子 30g 辅料
百合 30g 辅料
香菇 4朵 辅料
素火腿 50g 辅料
枸杞 1勺 辅料
高汤 适量 辅料
盐 适量 调料

做法步骤

  1. 冬瓜挖盅去瓤。
  2. 八宝料泡发焯水。
  3. 装入冬瓜盅加高汤。
  4. 上锅蒸40分。
  5. 盐调味。

烹饪窍门

💡 小贴士:冬瓜盅留厚壁,蒸时才不破。

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