菜品简介
豉汁蒸带子是粤式小海鲜的家常做法,鲜带子开边铺底,浇上以豆豉、蒜蓉、红椒粒与油调成的豉汁,猛火蒸几分钟即成。豆豉的咸香渗入嫩白的贝肉,带子弹牙多汁、鲜味十足,豉汁微辣提神,垫底的粉丝或丝瓜吸尽汤汁,同样诱人。这道菜将粤人擅蒸、嗜鲜的传统展现得淋漓尽致,做法简单、出品快,是家庭餐桌上的快手海鲜,宴客摆盘也足够体面,老少皆宜。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 带子 | 8只 | 主料 |
| 豆豉 | 20克 | 调料 |
| 蒜 | 4瓣 | 辅料 |
| 生抽 | 15毫升 | 调料 |
| 小葱 | 2根 | 辅料 |
| 红椒 | 半个 | 辅料 |
| 花生油 | 15毫升 | 辅料 |
做法步骤
- 带子洗净去泥肠,贝壳刷净摆盘。
- 豆豉剁碎,蒜切蓉,红椒切粒。
- 热油爆香蒜蓉豆豉,加生抽炒成豉汁。
- 豉汁铺在带子上,水开后蒸5分钟。
- 撒葱花红椒粒,淋热油即可。
烹饪窍门
💡 小贴士:带子肉嫩,蒸制超过6分钟易老,需严格控制火候。