菜品简介

蒜蓉蒸扇贝是粤式海鲜的入门经典,扇贝开壳留半,铺上金银蒜蓉,即一半炸香一半生蒜混合,淋少许豉油与油,旺火蒸几分钟即成。蒜香浓郁扑鼻,贝肉弹嫩多汁,粉丝铺底吸足蒜油与贝汁,比贝肉还抢手。蒸的技法最大程度锁住海鲜的鲜甜,火候一过肉便老。这道菜快手省事、卖相讨喜,家宴请客都拿得出手,海鲜爱好者与怕腥的人都乐意下筷。

食材清单

食材用量类别
扇贝 6只 主料
蒜 1头 辅料
粉丝 50克 辅料
生抽 20毫升 调料
小葱 2根 辅料
白糖 5克 调料
花生油 20毫升 辅料

做法步骤

  1. 扇贝刷净留肉去泥肠,贝壳洗净摆盘。
  2. 粉丝温水泡软剪段,铺在扇贝下面。
  3. 蒜剁成蓉,一半炸金黄一半生,混合成金银蒜。
  4. 金银蒜加生抽、糖、油调匀,铺在扇贝肉上。
  5. 水开后上锅大火蒸5分钟,出锅撒葱花淋热油。

烹饪窍门

💡 小贴士:金银蒜(生熟混合)比纯生蒜更香且无辛辣冲味。

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