菜品简介
大良炒鲜奶是顺德大良镇的传统名菜,粤菜中少见的以牛奶为主料的热炒。鲜牛奶与鸡蛋清、生粉调匀,用温油慢火推炒至凝固成云片状,讲究油温与手法,炒出者洁白如雪、软而不塌。成品嫩滑如凝脂,奶香清雅,常配以火腿茸、蟹肉或虾仁点缀提鲜。作为宴席的清淡佳肴,最能体现粤菜对火候与口感的讲究。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 水牛奶或鲜牛奶 | 250毫升 | 主料 |
| 鸡蛋清 | 4个 | 主料 |
| 鹰粟粉 | 20克 | 辅料 |
| 虾仁 | 60克 | 辅料 |
| 叉烧粒 | 30克 | 辅料 |
| 火腿末 | 10克 | 辅料 |
| 炸榄仁 | 15克 | 辅料 |
| 鸡油或猪油 | 40克 | 调料 |
| 盐 | 3克 | 调料 |
做法步骤
- 蛋清打散,加入牛奶、鹰粟粉和盐搅匀,过筛去泡。
- 虾仁焯熟切粒,与叉烧粒、火腿末、榄仁拌匀备用。
- 锅烧热下鸡油润锅,倒入奶液,转小火。
- 用铲背轻轻推炒,奶液遇热渐凝成云片状即熟。
- 撒上配料轻推两下,出锅装盘。
烹饪窍门
💡 小贴士:全程小火慢推,油要润锅且适量,炒至刚凝固即起锅才嫩滑。