菜品简介

炖生敲是南京传统名菜,名字里的生敲二字点明技法:将鳝鱼宰杀去骨,以木棒反复敲松肉质,使其组织松散、易于入味,再改刀过油,与肉皮、笋片等同入砂锅炖至酥烂。成菜鳝肉酥而不碎、醇香入味,汤色金黄、胶质浓稠,入口一抿即化。这道菜是金陵菜软糯醇厚风格的代表,旧时秦淮河畔菜馆多有供应。适合秋冬进补与家宴待客,鳝鱼爱好者与喜欢浓味炖菜的人不容错过。

食材清单

食材用量类别
活鳝鱼 750克 主料
五花肉 100克 辅料
蒜瓣 50克 辅料
葱姜 适量 辅料
酱油 2汤匙 调料
白糖 15克 调料
料酒 2汤匙 调料
食用油 适量 调料

做法步骤

  1. 活鳝宰杀去骨,肉面朝上用刀背反复敲松至松散。
  2. 鳝肉切段,入油锅稍炸定型捞出沥油。
  3. 五花肉切块煸炒出油,下葱姜蒜、鳝段翻炒。
  4. 加酱油、糖、料酒与清水,小火炖约1小时至酥烂收汁。

烹饪窍门

💡 小贴士:敲制时用力均匀,使鳝肉纤维松散才够入味酥嫩。

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