菜品简介

干煸四季豆是川菜馆的常青素菜,素斋做法不用肉末同样出彩。四季豆摘去老筋,入油锅炸至表皮起皱,或用少油慢火煸至虎皮斑驳,再与干辣椒、花椒、蒜末同炒。成菜干香扑鼻,豆角外皮微焦起皱,内里仍带脆嫩,咸鲜微麻微辣,越嚼越香。注意四季豆务必煸透以保安全。这道菜极下饭,适合喜欢锅气与干香口感的人。

食材清单

食材用量类别
四季豆 300g 主料
芽菜 50g 辅料
干辣椒 5根 辅料
花椒 1小勺 调料
酱油 1勺 调料
蒜 3瓣 辅料

做法步骤

  1. 四季豆去筋拉油至皱。
  2. 爆香干辣椒花椒蒜。
  3. 下四季豆与芽菜。
  4. 酱油调味煸干。
  5. 出锅。

烹饪窍门

💡 小贴士:四季豆需熟透,防中毒。

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