菜品简介
干煸四季豆是川菜馆的常青素菜,素斋做法不用肉末同样出彩。四季豆摘去老筋,入油锅炸至表皮起皱,或用少油慢火煸至虎皮斑驳,再与干辣椒、花椒、蒜末同炒。成菜干香扑鼻,豆角外皮微焦起皱,内里仍带脆嫩,咸鲜微麻微辣,越嚼越香。注意四季豆务必煸透以保安全。这道菜极下饭,适合喜欢锅气与干香口感的人。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 四季豆 | 300g | 主料 |
| 芽菜 | 50g | 辅料 |
| 干辣椒 | 5根 | 辅料 |
| 花椒 | 1小勺 | 调料 |
| 酱油 | 1勺 | 调料 |
| 蒜 | 3瓣 | 辅料 |
做法步骤
- 四季豆去筋拉油至皱。
- 爆香干辣椒花椒蒜。
- 下四季豆与芽菜。
- 酱油调味煸干。
- 出锅。
烹饪窍门
💡 小贴士:四季豆需熟透,防中毒。