菜品简介

桂花鸡头米是苏州人夏末秋初最惦记的时令甜品,鸡头米即新鲜芡实,剥出圆润的果粒,清水微沸煮几分钟即熟,撒上干桂花与冰糖水。成品汤清见底、粒粒莹白,入口弹糯清甜,带着水乡的清气与桂花的幽香,滋味极简却回味悠长。鸡头米娇嫩难剥、时令极短,苏州人视其为水中珍物,宁可多花些价钱也要尝鲜。这道甜品清淡滋润,夏秋之交来一碗最是清雅,老人孩子皆宜。

食材清单

食材用量类别
新鲜鸡头米 150克 主料
冰糖 30克 调料
干桂花 少许 辅料
清水 适量 主料

做法步骤

  1. 鸡头米(芡实)洗净备用。
  2. 清水加冰糖煮开成糖水。
  3. 下鸡头米煮3至5分钟至软糯。
  4. 盛出撒干桂花即可。

烹饪窍门

💡 小贴士:新鲜鸡头米易熟,煮久反失弹牙口感。

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