菜品简介
桂花鸡头米是苏州人夏末秋初最惦记的时令甜品,鸡头米即新鲜芡实,剥出圆润的果粒,清水微沸煮几分钟即熟,撒上干桂花与冰糖水。成品汤清见底、粒粒莹白,入口弹糯清甜,带着水乡的清气与桂花的幽香,滋味极简却回味悠长。鸡头米娇嫩难剥、时令极短,苏州人视其为水中珍物,宁可多花些价钱也要尝鲜。这道甜品清淡滋润,夏秋之交来一碗最是清雅,老人孩子皆宜。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 新鲜鸡头米 | 150克 | 主料 |
| 冰糖 | 30克 | 调料 |
| 干桂花 | 少许 | 辅料 |
| 清水 | 适量 | 主料 |
做法步骤
- 鸡头米(芡实)洗净备用。
- 清水加冰糖煮开成糖水。
- 下鸡头米煮3至5分钟至软糯。
- 盛出撒干桂花即可。
烹饪窍门
💡 小贴士:新鲜鸡头米易熟,煮久反失弹牙口感。