菜品简介
黄山炖鸽是徽菜的滋补汤品,乳鸽与山药块、火腿片同入炖盅,隔水慢炖个多小时,汤清见底却鲜味十足。鸽肉酥烂脱骨、细嫩甘香,山药粉糯绵甜,汤温润清雅、不油不腻。这道菜取山珍之味而调理温和,是徽州待客的体面汤品,特别适合体虚调养、老人与产后人群,秋冬饮用尤佳。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 乳鸽 | 1只 | 主料 |
| 山药 | 200克 | 辅料 |
| 火腿 | 30克 | 辅料 |
| 枸杞 | 少许 | 辅料 |
| 葱姜 | 适量 | 辅料 |
做法步骤
- 鸽洗净焯水。
- 与火腿葱姜入锅加水。
- 炖1小时后下山药。
- 再炖20分钟加枸杞。
- 加盐调味。
烹饪窍门
💡 小贴士:鸽子焯水去腥;山药后放防化;文火出清汤。