菜品简介
广式名粥,又称状元及第粥,以猪肝、猪粉肠、猪腰或肉丸等杂件为主料,与绵滑粥底同煮。粥底香滑绵密,内脏处理干净毫无异味,猪肝嫩滑,粉肠爽脆,肉丸弹牙,鲜香满口。相传与科举讨彩头有关,读书人考前吃一碗图个吉利,金榜题名的好意头沿用至今。它适合早餐或宵夜,暖胃滋补,家里孩子考试时煮上一碗,既讨彩头又营养丰富,是广府粥品的代表。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 大米 | 150克 | 主料 |
| 猪肝 | 80克 | 辅料 |
| 粉肠 | 80克 | 辅料 |
| 猪肉丸 | 100克 | 辅料 |
| 姜丝 | 10克 | 辅料 |
| 葱花 | 10克 | 辅料 |
| 盐 | 适量 | 调料 |
| 生粉 | 10克 | 调料 |
做法步骤
- 第一步:大米熬成绵稠粥底。
- 第二步:猪肝切片、粉肠切段,均用盐生粉抓洗去腥。
- 第三步:粥滚下粉肠煮5分钟,再下肉丸煮3分钟。
- 第四步:放猪肝烫至变色即关火。
- 第五步:撒姜丝葱花,加盐调味盛碗。
烹饪窍门
💡 小贴士:猪肝下锅即关火靠余温烫熟,老了发柴;粉肠提前用生粉盐搓洗去异味。