菜品简介

客家特色主食,米浆搓成的粄条两头尖、中间粗,形似老鼠尾巴而得名,名字有趣味道实在。粄条煮熟后滑嫩弹牙,拌入炒香的肉末、蒜酥与葱花,浇上一点酱油猪油,简单却香气四溢。这道小吃在大埔一带最为流行,是客家人早餐档口的常客,也是老街坊的一碗乡愁。粄条本身味道清淡,配料才是灵魂,喜欢嗦粉的朋友会一见倾心,热腾腾一碗下肚,精神一上午。

食材清单

食材用量类别
粘米粉 300克 主料
五花肉末 120克 辅料
蒜末 30克 调料
生抽 20毫升 调料
猪油 20克 调料
葱花 15克 辅料

做法步骤

  1. 粘米粉加滚水揉成软团,醒15分钟。
  2. 取小块在擦板上搓成两头尖细中间粗的老鼠粄。
  3. 水开下粄,煮至浮起熟透捞出,过一遍凉水。
  4. 蒜末下油炸成金黄蒜酥。
  5. 热锅下猪油炒散肉末,加生抽炒香。
  6. 浇在粄条上,撒蒜酥、葱花拌匀。

烹饪窍门

💡 小贴士:粉团软硬度以不粘手为度,煮后过凉水更爽滑不糊。

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