菜品简介
客家人待客的经典硬菜,三层五花肉煸出多余油脂后,加酱油、酒与糖红焖至酥软,收汁后色泽红亮。咸香为主、甜味为辅,是客家菜与广府风味的重要区别,肥肉部分入口即化却不觉腻,瘦肉吸足汤汁依然松软。这道菜体现了客家饮食朴素实在的性格,用料简单却火候到位。配白米饭是绝配,酱汁拌饭能多吃一碗。家庭聚餐或宴请时端上桌,人人都会先夹这一块。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 五花肉 | 600克 | 主料 |
| 蒜瓣 | 5瓣 | 辅料 |
| 八角 | 2颗 | 调料 |
| 桂皮 | 1段 | 调料 |
| 生抽 | 60毫升 | 调料 |
| 老抽 | 20毫升 | 调料 |
| 冰糖 | 20克 | 调料 |
| 料酒 | 30毫升 | 调料 |
做法步骤
- 五花肉切方块,冷水下锅加料酒、姜片焯水,捞出沥干。
- 锅小火下肉块煸炒出油,至表面微黄。
- 下冰糖炒出糖色,放入肉块翻炒上色。
- 加生抽、老抽、八角、桂皮、蒜瓣炒香。
- 加热水没过肉块,大火烧开转小火焖40分钟。
- 拣去香料,大火收汁装盘。
烹饪窍门
💡 小贴士:先煸后焖逼出多余油脂,收汁时不停翻动让每块肉均匀挂汁。