菜品简介
罗汉斋是传统素宴的头道大菜,以佛门清净之意得名,各地用料不一而足。常见香菇、口蘑、竹笋、腐竹、木耳、白果、面筋等十余种素料,同锅以素高汤焖烧,或成菜后勾薄芡。各种食材滋味互补,菌菇鲜美,腐竹滑润,笋片爽脆,汤汁醇厚而不见一丝荤腥。这道菜色深味浓、营养丰富,适合素食者与想清淡饮食的人,年节大荤之后来一盘最是清爽。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 香菇 | 6朵 | 主料 |
| 木耳 | 50g | 辅料 |
| 腐竹 | 80g | 辅料 |
| 胡萝卜 | 1根 | 辅料 |
| 荷兰豆 | 100g | 辅料 |
| 酱油 | 2勺 | 调料 |
| 素蚝油 | 1勺 | 调料 |
| 糖 | 1勺 | 调料 |
做法步骤
- 干货泡发切片。
- 分别焯水。
- 热油炒香香菇。
- 下所有菜与调料翻炒。
- 勾薄芡出锅。
烹饪窍门
💡 小贴士:用素蚝油提鲜,忌用动物蚝油。