菜品简介

素包是香菇青菜粉丝做馅的素包子,馅料炒制时以香油提香,包子皮发得暄软洁白,上笼蒸透。咬开满嘴鲜香,青菜碧绿爽口,香菇滑嫩,粉丝吸饱汁水,清爽而不寡淡。寺院斋堂与街边早点铺都常见它的身影。适合当早餐配豆浆,素食者放心吃,一次多做些冻起来随时加热即可。

食材清单

食材用量类别
中筋面粉 300克 主料
干酵母 3克 辅料
青菜 300克 主料
鲜香菇 6朵 主料
粉丝 1小把 辅料
香油 2勺 调料
盐 1小勺 调料
白糖 1小勺 调料
温水 160毫升 调料

做法步骤

  1. 面粉加酵母、白糖和温水,揉成光滑面团,盖湿布发酵至两倍大。
  2. 青菜焯水后挤干切碎,香菇切丁,粉丝泡软切碎,加香油和盐拌成馅。
  3. 发好的面团排气,分剂擀成中间厚边缘薄的皮。
  4. 包入馅料,捏褶收口,包好后醒发15分钟。
  5. 冷水上锅,水开后蒸12分钟,关火焖3分钟再开盖。

烹饪窍门

💡 小贴士:青菜馅先拌油再放盐,馅料不容易出水;蒸好焖3分钟包子不塌陷。

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