菜品简介

软熘桂鱼是津菜软熘技法的名品,鳜鱼肉片成大片,拖蛋清糊入温油中软熘定型,保持肉片完整嫩滑,再浇上糖醋调制的芡汁。成品鱼肉洁白如玉,入口嫩滑少刺,糖醋汁酸甜柔和、裹而不淹。相比酥炸做法更为清雅,讲究温油慢养,适合宴客时展示细腻手艺,老人孩子都容易入口。

食材清单

食材用量类别
鳜鱼 1条约600克 主料
鸡蛋 1个 辅料
水发木耳 30克 辅料
黄瓜 50克 辅料
葱姜蒜丝 各10克 辅料
白糖 50克 调料
米醋 40克 调料
酱油 15克 调料
湿淀粉 适量 调料

做法步骤

  1. 鳜鱼治净去骨,鱼肉片成大片,用盐、料酒稍腌入味。
  2. 鸡蛋加淀粉调成蛋糊,将鱼片拖匀蛋糊。
  3. 油锅烧至三四成热,逐片下入鱼片,用小火软熘至熟捞出。
  4. 木耳、黄瓜切小片,焯水备用。
  5. 锅留底油,爆香葱姜蒜丝,加酱油、白糖、米醋和清水烧开,勾芡成糖醋芡汁。
  6. 倒入鱼片与配料,大翻勺轻轻裹匀芡汁,淋明油出锅装盘。

烹饪窍门

💡 小贴士:软熘讲究温油慢熟,油温过高外焦内生;翻勺时动作宜轻,蛋皮易破碎散架。

同类推荐