菜品简介

四喜烤麸是江浙沪一带经典的素卤凉菜,四喜指花生、香菇、木耳与黄花菜。烤麸撕成小块,先焯水去豆腥,挤干水分后入油锅煸至微黄,再加泡发的配菜与生抽、糖、香油小火焖烧,收汁入味。烤麸疏松多孔,吸饱咸甜酱汁,入口绵韧,花生香脆,整道菜咸中带甜、冷热皆宜。它是年夜饭桌上的传统冷盘,也适合佐粥下酒。

食材清单

食材用量类别
烤麸 300g 主料
香菇 6朵 辅料
木耳 50g 辅料
花生 50g 辅料
酱油 3勺 调料
糖 2勺 调料
香油 1勺 调料

做法步骤

  1. 烤麸泡发挤干切块。
  2. 煎至微黄。
  3. 加香菇木耳花生。
  4. 酱油糖烧入味。
  5. 淋香油凉食。

烹饪窍门

💡 小贴士:烤麸挤干再烧,更吸味。

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