菜品简介

腾冲大救驾是云南腾冲的炒饵块,相传与南明永历皇帝有关而得名。饵块切成菱形薄片,配火腿片、鸡蛋、番茄、青菜等大火快炒,讲究火候与油润。炒好的饵块软韧弹牙,酱色红亮,火腿咸鲜、番茄微酸、蛋香交融,口感层次丰富。这道菜既是腾冲人日常的快手主食,也是外地游客到访必点的名片,适合喜欢软糯咸香口感的人品尝。

食材清单

食材用量类别
饵块 300克 主料
火腿 40克 辅料
鸡蛋 2个 辅料
番茄 1个 辅料
青菜 100克 辅料
甜酱油 1勺 调料
盐 适量 调料

做法步骤

  1. 饵块切薄片,火腿、番茄切片,青菜切段。
  2. 鸡蛋炒散盛出。
  3. 下火腿煸香,加饵块片翻炒。
  4. 放番茄、青菜、鸡蛋同炒。
  5. 加甜酱油、盐炒匀出锅。

烹饪窍门

💡 小贴士:饵块切片宜薄易入味,甜酱油提色增香。

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