菜品简介

铁锅蛋是豫菜中的特色蛋菜,蛋液加高汤、火腿丁、虾仁打匀,倒入烧热的铁锅中加盖焖制,蛋液受热泡起如糕,表面金黄微焦。上桌时铁锅滚烫、滋滋作响,蛋体膨松鲜嫩、鲜香烫嘴,出锅点几滴香醋去腻提鲜最是点睛。这道菜用料家常却考验火候,连锅端上桌热闹实惠,宴客佐酒皆宜。

食材清单

食材用量类别
鸡蛋 6个 主料
高汤 200毫升 辅料
海米 15克 辅料
火腿丁 30克 辅料
鲜虾仁 50克 辅料
猪油 2大勺 调料
精盐 适量 调料
香醋 1勺 调料
葱花 少许 调料

做法步骤

  1. 海米泡软切末,虾仁切丁,与火腿丁备用。
  2. 蛋液打散,加等量温热高汤、盐搅匀,滤去泡沫。
  3. 铁勺烧热下猪油化开,倒入蛋液和配料。
  4. 小火边加热边轻轻推搅,至蛋液凝固胀起。
  5. 撒葱花,淋香醋,连锅上桌。

烹饪窍门

💡 小贴士:高汤替水蛋才鲜;猪油要足、火要旺,蛋才泡得起、嫩得像糕。

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