菜品简介
潮汕传统小吃,相传因旧时米粮短缺,巧手主妇以薯粉代米做皮而得名。薯粉调浆蒸出的粿皮晶莹透明,包入韭菜、南瓜等素馅,蒸熟后可煎至两面金黄。粿皮外韧内滑,韭菜馅鲜香扑鼻,蘸辣椒酱食用风味更足。这种小吃如今是潮汕茶楼与街边摊的常客,配功夫茶最合适。素馅清爽不油腻,适合喜欢清淡口味的食客,也常作为孩子放学路上的零嘴。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 番薯粉 | 300克 | 主料 |
| 韭菜 | 250克 | 辅料 |
| 五花肉 | 100克 | 辅料 |
| 虾米 | 20克 | 辅料 |
| 盐 | 5克 | 调料 |
| 鱼露 | 1勺 | 调料 |
| 食用油 | 适量 | 调料 |
做法步骤
- 番薯粉慢慢浇入滚水,揉成光滑面团。
- 韭菜切碎,与五花肉丁、虾米、盐、鱼露拌成馅。
- 面团分小剂,擀皮包入韭菜馅,捏成圆扁形。
- 上锅大火蒸10分钟至熟透。
- 出锅后可入锅少油煎香底面,外酥内软。
烹饪窍门
💡 小贴士:薯粉皮要用滚水烫透揉匀,包馅手法要轻,蒸后煎底更香。