菜品简介

潮汕传统小吃,相传因旧时米粮短缺,巧手主妇以薯粉代米做皮而得名。薯粉调浆蒸出的粿皮晶莹透明,包入韭菜、南瓜等素馅,蒸熟后可煎至两面金黄。粿皮外韧内滑,韭菜馅鲜香扑鼻,蘸辣椒酱食用风味更足。这种小吃如今是潮汕茶楼与街边摊的常客,配功夫茶最合适。素馅清爽不油腻,适合喜欢清淡口味的食客,也常作为孩子放学路上的零嘴。

食材清单

食材用量类别
番薯粉 300克 主料
韭菜 250克 辅料
五花肉 100克 辅料
虾米 20克 辅料
盐 5克 调料
鱼露 1勺 调料
食用油 适量 调料

做法步骤

  1. 番薯粉慢慢浇入滚水,揉成光滑面团。
  2. 韭菜切碎,与五花肉丁、虾米、盐、鱼露拌成馅。
  3. 面团分小剂,擀皮包入韭菜馅,捏成圆扁形。
  4. 上锅大火蒸10分钟至熟透。
  5. 出锅后可入锅少油煎香底面,外酥内软。

烹饪窍门

💡 小贴士:薯粉皮要用滚水烫透揉匀,包馅手法要轻,蒸后煎底更香。

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