菜品简介

虾仁蒸蛋是一道老少皆宜的温柔蒸菜,鸡蛋打散加温水搅匀,过筛去泡,封膜蒸至凝固,再摆上腌好的虾仁回锅蒸透。蛋羹如布丁般细嫩光滑,晃一晃微微颤动,入口即化,虾仁鲜甜弹嫩,浇一点生抽香油,鲜上加鲜。蒸蛋是最考验耐心与火候的家常菜,多一分则老,少一分则生。它适合给老人孩子补营养,也宜病后胃口弱时食用,清淡易消化,是一碗把温柔蒸进蛋里的家常菜。

食材清单

食材用量类别
鸡蛋 3个 主料
鲜虾仁 100克 主料
温水 约240毫升 辅料
盐 少许 调料
料酒 少许 调料
生抽 1勺 调料
香油 几滴 调料

做法步骤

  1. 鸡蛋打散,加温水和少许盐搅匀,过筛去泡沫。
  2. 虾仁用料酒、盐腌片刻,摆在蛋液表面。
  3. 碗盖保鲜膜扎孔,水开后中火蒸10分钟。
  4. 出锅淋生抽、香油即可。

烹饪窍门

💡 小贴士:蛋液与温水比例约1:1.5,蒸时盖膜可避免水汽滴落起孔。

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