菜品简介
虾仁蒸蛋是一道老少皆宜的温柔蒸菜,鸡蛋打散加温水搅匀,过筛去泡,封膜蒸至凝固,再摆上腌好的虾仁回锅蒸透。蛋羹如布丁般细嫩光滑,晃一晃微微颤动,入口即化,虾仁鲜甜弹嫩,浇一点生抽香油,鲜上加鲜。蒸蛋是最考验耐心与火候的家常菜,多一分则老,少一分则生。它适合给老人孩子补营养,也宜病后胃口弱时食用,清淡易消化,是一碗把温柔蒸进蛋里的家常菜。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 鸡蛋 | 3个 | 主料 |
| 鲜虾仁 | 100克 | 主料 |
| 温水 | 约240毫升 | 辅料 |
| 盐 | 少许 | 调料 |
| 料酒 | 少许 | 调料 |
| 生抽 | 1勺 | 调料 |
| 香油 | 几滴 | 调料 |
做法步骤
- 鸡蛋打散,加温水和少许盐搅匀,过筛去泡沫。
- 虾仁用料酒、盐腌片刻,摆在蛋液表面。
- 碗盖保鲜膜扎孔,水开后中火蒸10分钟。
- 出锅淋生抽、香油即可。
烹饪窍门
💡 小贴士:蛋液与温水比例约1:1.5,蒸时盖膜可避免水汽滴落起孔。