菜品简介

油粑粑是湘西土家族苗族聚居区的传统街头小吃,常出现在集市与巷口。大米与黄豆浸泡磨浆,加入葱花、辣椒或豆沙等馅料,装入特制的粑粑勺中,入热油锅炸制,浆料鼓起成形,色泽金黄。成品外壳酥脆,内里绵软,米香混着葱香与油香。赶集路上来一个,或早餐配粥配豆浆,都是地道的湘西风味。

食材清单

食材用量类别
大米 300克 主料
面粉 50克 辅料
葱花 30克 辅料
盐 5克 调料
五香粉 2克 调料
菜籽油 适量 调料

做法步骤

  1. 大米浸泡一晚,加少许清水磨成细米浆,滤去粗渣。
  2. 米浆加面粉、葱花、盐、五香粉调匀成稀浆,静置15分钟。
  3. 特制油粑粑勺入热油中烫热,舀入米浆,不要装满。
  4. 将勺浸入油锅,米浆受热鼓起脱离勺子,小火炸至金黄。
  5. 翻面炸至两面金黄鼓起,捞出沥油即成。

烹饪窍门

💡 小贴士:粑粑勺要先烫热再舀浆,米浆才自动脱落;油温不宜过高,慢慢炸透才外酥内软。

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