菜品简介
糟熘三白是京菜中清雅一派的代表,取鸡片、鱼片与笋片三种白色食材,以香糟卤、糖、盐调成糟汁,旺火熘制成菜。成菜洁白如玉、芡汁莹润,糟香醇厚而不夺鲜,鸡肉嫩、鱼肉滑、笋片脆,口感层次分明。糟熘技法与江南糟货传统一脉相承,传入宫廷后演化为京味名馔。此菜清淡不腻,适合作为宴席中的清口菜,也适合老人孩子与注重养生的食客。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 | 100克 | 主料 |
| 草鱼肉 | 100克 | 主料 |
| 冬笋 | 100克 | 主料 |
| 香糟卤 | 2勺 | 调料 |
| 盐 | 适量 | 调料 |
| 料酒 | 1勺 | 调料 |
| 鸡蛋清 | 半个 | 辅料 |
| 淀粉 | 适量 | 调料 |
做法步骤
- 鸡胸、鱼肉分别切片,用蛋清、淀粉上浆;笋切片。
- 三样分别滑油或汆水至熟。
- 锅留底油,下香糟卤、盐、少许水调汁。
- 倒入三白翻匀勾薄芡,淋料酒出锅。
烹饪窍门
💡 小贴士:糟卤本身有咸味,盐要少放,突出糟香本味。