菜品简介

糟熘三白是京菜中清雅一派的代表,取鸡片、鱼片与笋片三种白色食材,以香糟卤、糖、盐调成糟汁,旺火熘制成菜。成菜洁白如玉、芡汁莹润,糟香醇厚而不夺鲜,鸡肉嫩、鱼肉滑、笋片脆,口感层次分明。糟熘技法与江南糟货传统一脉相承,传入宫廷后演化为京味名馔。此菜清淡不腻,适合作为宴席中的清口菜,也适合老人孩子与注重养生的食客。

食材清单

食材用量类别
鸡胸肉 100克 主料
草鱼肉 100克 主料
冬笋 100克 主料
香糟卤 2勺 调料
盐 适量 调料
料酒 1勺 调料
鸡蛋清 半个 辅料
淀粉 适量 调料

做法步骤

  1. 鸡胸、鱼肉分别切片,用蛋清、淀粉上浆;笋切片。
  2. 三样分别滑油或汆水至熟。
  3. 锅留底油,下香糟卤、盐、少许水调汁。
  4. 倒入三白翻匀勾薄芡,淋料酒出锅。

烹饪窍门

💡 小贴士:糟卤本身有咸味,盐要少放,突出糟香本味。

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