菜品简介
白斩鸡是上海家宴与餐馆皆常见的鸡肴,三黄鸡整只入锅浸煮至熟,随即过冰水令皮肉收紧,斩件装盘,配姜葱蘸料。鸡皮金黄弹滑,皮下凝着薄薄一层冻,肉质洁白细嫩,蘸上姜蓉葱油,鲜味干净利落。白斩吃法突出原汁原味,是江南白味菜肴的代表,上海人年夜饭与平日常客桌上都少不了它。做法简单,一锅即可完成,适合家宴冷盘或佐酒,也适合喜欢清淡鲜嫩、不吃重口的人群。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 三黄鸡 | 1只约1500克 | 主料 |
| 姜片 | 1小块 | 辅料 |
| 葱段 | 2根 | 辅料 |
| 姜末 | 1小碟 | 辅料 |
| 盐 | 2小勺 | 调料 |
| 黄酒 | 2勺 | 调料 |
| 生抽香油 | 各适量 | 调料 |
做法步骤
- 鸡处理干净,全身抹少许盐和黄酒,腌20分钟。
- 大锅烧开水,放姜片、葱段,手提鸡头将鸡身浸入热水中烫10秒提出,反复三次。
- 整鸡入锅,保持虾眼水微沸浸煮25分钟,关火焖15分钟。
- 捞出立即放入冰水中浸凉,使皮脆肉紧。
- 沥干斩块装盘,姜葱末加生抽、香油调成蘸料随上。
烹饪窍门
💡 小贴士:浸煮忌大火滚沸,皮才不破;过冰水是皮脆肉嫩的关键一步。