菜品简介
苞芦馃是徽州山区的玉米面小吃,当地称玉米为苞芦。将玉米粉烫熟揉成面团,包入腌菜、豆腐干或萝卜丝等咸馅,压成圆饼后以小火油煎。煎成的馃外皮焦香起壳,内里软糯有嚼劲,粗粮的谷香混着咸鲜馅料,越嚼越香。徽州山多田少,玉米曾是山区人家的主粮,由此衍生出诸多吃法,苞芦馃便是其中的代表。它朴实顶饱,宜作早点或农忙时的干粮,也适合现代人身处都市时换一换粗粮口味。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 苞芦粉(玉米面) | 200克 | 主料 |
| 五花肉末 | 100克 | 辅料 |
| 雪菜 | 50克 | 辅料 |
| 葱花 | 适量 | 辅料 |
| 盐 | 适量 | 调料 |
| 食用油 | 适量 | 调料 |
做法步骤
- 苞芦粉加热水和成软团稍饧。
- 肉末、雪菜、葱花加盐拌成馅。
- 粉团包馅收口压成饼。
- 少油煎至两面金黄熟透。
烹饪窍门
💡 小贴士:苞芦粉无筋性,水温要热才易成团不散。