菜品简介

苞芦馃是徽州山区的玉米面小吃,当地称玉米为苞芦。将玉米粉烫熟揉成面团,包入腌菜、豆腐干或萝卜丝等咸馅,压成圆饼后以小火油煎。煎成的馃外皮焦香起壳,内里软糯有嚼劲,粗粮的谷香混着咸鲜馅料,越嚼越香。徽州山多田少,玉米曾是山区人家的主粮,由此衍生出诸多吃法,苞芦馃便是其中的代表。它朴实顶饱,宜作早点或农忙时的干粮,也适合现代人身处都市时换一换粗粮口味。

食材清单

食材用量类别
苞芦粉(玉米面) 200克 主料
五花肉末 100克 辅料
雪菜 50克 辅料
葱花 适量 辅料
盐 适量 调料
食用油 适量 调料

做法步骤

  1. 苞芦粉加热水和成软团稍饧。
  2. 肉末、雪菜、葱花加盐拌成馅。
  3. 粉团包馅收口压成饼。
  4. 少油煎至两面金黄熟透。

烹饪窍门

💡 小贴士:苞芦粉无筋性,水温要热才易成团不散。

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