菜品简介

广式砂锅饭的代表,以瓦煲盛米,慢火焖至将熟,铺上腊肠、腊肉、润肠或滑鸡、黄鳝等料,借煲底余温焗熟。揭开盖时热气夹着腊味焦香扑面,淋一圈豉油拌匀,米饭油润吸足腊香,锅底结出金黄焦脆的锅巴,铲之咔咔作响,是整煲精华所在。它讲究火候与耐心,适合秋冬聚餐或一人一煲,配一例靓汤便是一顿圆满,天冷吃最暖心暖胃。

食材清单

食材用量类别
丝苗米 200克 主料
腊肠 2根 辅料
腊肉 80克 辅料
青菜 100克 辅料
鸡蛋 1个 辅料
生抽 30毫升 调料
老抽 5毫升 调料
糖 5克 调料

做法步骤

  1. 第一步:米淘洗浸泡30分钟,入砂锅加清水没过米一指。
  2. 第二步:中火煮至冒泡转小火,铺腊肠腊肉,磕入鸡蛋。
  3. 第三步:沿锅边淋少许油,加盖焖15分钟出锅巴。
  4. 第四步:焯熟青菜摆旁。
  5. 第五步:用生抽老抽糖调汁淋饭,拌匀食用。

烹饪窍门

💡 小贴士:米先浸泡易熟;小火焖时沿边淋油,自然结出香脆锅巴。

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