菜品简介

福州鱼丸是闽菜汤品中的名片,选用新鲜海鱼肉捶打成细腻鱼茸作皮,包裹猪肉馅搓成圆球,入沸水煮至浮起即熟。成品皮薄有弹性,咬开后肉馅的汁水与鱼的鲜味融为一体,汤色清亮、味鲜不腥。它是福州沿海渔家的传统巧思,如今已是闽都宴席与街头小巷都常见的美味,适合作汤菜招待客人,也适合日常餐桌。

食材清单

食材用量类别
鳗鱼肉 400克 主料
猪瘦肉 150克 辅料
地瓜粉 60克 辅料
葱花 15克 辅料
盐 适量 调料
高汤 500毫升 辅料

做法步骤

  1. 第一步:鳗鱼肉刮泥,加盐摔打出胶,拌地瓜粉成鱼糜。
  2. 第二步:瘦肉剁泥加葱盐成馅。
  3. 第三步:鱼糜包入肉馅搓成丸。
  4. 第四步:高汤煮开下鱼丸浮起即熟。
  5. 第五步:连汤盛碗撒葱花。

烹饪窍门

💡 小贴士:鱼肉要顺一个方向摔打上劲;包心丸皮厚薄均匀才不易破。

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