菜品简介

云南最负盛名的小吃。滚烫的鸡油汤封住热度,上桌看似平静,将生肉片、鹌鹑蛋、鲜蔬依次滑入烫熟,最后下米线。汤鲜味醇,米线滑爽,肉片嫩得恰到好处。名字源于一道流传甚广的民间传说,蒙自被认为是其发源地。一人一盅自成宴席,讲究先荤后素的次序,很适合坐下来慢慢享用品味。

食材清单

食材用量类别
米线 200克 主料
猪里脊肉 80克 主料
鹌鹑蛋 1个 辅料
火腿片 30克 辅料
韭菜 20克 辅料
鸡胸肉 50克 辅料
鸡汤 800毫升 主料
盐 适量 调料
白胡椒粉 少许 调料

做法步骤

  1. 猪里脊、鸡胸肉切极薄片,用少许盐抓匀;鹌鹑蛋打散。
  2. 鸡汤烧开,保持滚沸,先淋入蛋液烫成蛋花。
  3. 依次放入肉片、火腿片,用热汤烫至变色熟透。
  4. 放入米线、韭菜段烫热。
  5. 加盐、白胡椒粉调味,连汤带料盛碗即可。

烹饪窍门

💡 小贴士:汤要滚烫才能烫熟肉片,肉片越薄越好。

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