菜品简介

红焖羊肉是北方冬令进补的经典炖菜,羊肉切块焯水去膻,与姜、八角、桂皮等香料同炒,加酱油、糖色焖足一个多小时,直到汤色红亮、肉酥脱骨。成菜肉烂而不散、汤浓而不腻,咸鲜微甜,羊膻气被香料压住,只余醇香。热腾腾一锅上桌,可涮白菜粉皮,也可蘸汤吃饼。寒冷的冬日里最适合来一锅红焖羊肉暖身驱寒,聚餐宴客同样撑得住场面。

食材清单

食材用量类别
羊腿肉 700克 主料
胡萝卜 1根 辅料
土豆 1个 辅料
葱姜蒜 适量 辅料
八角 2颗 调料
酱油 3勺 调料
料酒 2勺 调料
盐 适量 调料

做法步骤

  1. 羊肉切块焯水去血沫,胡萝卜、土豆切滚刀块。
  2. 热油爆香葱姜蒜、八角,下羊肉翻炒。
  3. 烹料酒、酱油炒上色,加热水没过,小火焖50分钟。
  4. 下蔬菜块再焖15分钟,加盐收汁。

烹饪窍门

💡 小贴士:羊肉焯水要冷水下锅,去腥更彻底;焖足时间才软烂。

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