菜品简介
成都的传统名小吃,创始于清末,以创始人赖源鑫的姓氏得名。其汤圆粉选用优质糯米,磨浆吊干后反复揉制,皮薄而糯,馅心以黑芝麻、白糖、猪油精心炒制,煮时不破皮、不露馅、不浑汤。咬开皮糯馅滑,芝麻馅缓缓流出,香甜油润,满口芝麻浓香,甜而不齁。它讲究一碗四只,配清甜的汤水,适合做早餐或甜点,冬季吃最是暖身,老人孩子都合适。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 糯米粉 | 300克 | 主料 |
| 黑芝麻 | 100克 | 辅料 |
| 花生 | 50克 | 辅料 |
| 猪板油 | 50克 | 辅料 |
| 白糖 | 80克 | 调料 |
| 温水 | 适量 | 辅料 |
| 桂花 | 少许 | 辅料 |
做法步骤
- 第一步:芝麻花生炒香磨粉,加糖、板油拌成馅冷藏。
- 第二步:糯米粉加温水揉成软团。
- 第三步:团子包入馅心搓圆。
- 第四步:水开下汤圆,浮起后再煮两分钟。
- 第五步:捞入糖水碗,撒桂花。
烹饪窍门
💡 小贴士:板油让馅更润,可用黄油替代;包紧防煮破露馅。