菜品简介

成都的传统名小吃,创始于清末,以创始人赖源鑫的姓氏得名。其汤圆粉选用优质糯米,磨浆吊干后反复揉制,皮薄而糯,馅心以黑芝麻、白糖、猪油精心炒制,煮时不破皮、不露馅、不浑汤。咬开皮糯馅滑,芝麻馅缓缓流出,香甜油润,满口芝麻浓香,甜而不齁。它讲究一碗四只,配清甜的汤水,适合做早餐或甜点,冬季吃最是暖身,老人孩子都合适。

食材清单

食材用量类别
糯米粉 300克 主料
黑芝麻 100克 辅料
花生 50克 辅料
猪板油 50克 辅料
白糖 80克 调料
温水 适量 辅料
桂花 少许 辅料

做法步骤

  1. 第一步:芝麻花生炒香磨粉,加糖、板油拌成馅冷藏。
  2. 第二步:糯米粉加温水揉成软团。
  3. 第三步:团子包入馅心搓圆。
  4. 第四步:水开下汤圆,浮起后再煮两分钟。
  5. 第五步:捞入糖水碗,撒桂花。

烹饪窍门

💡 小贴士:板油让馅更润,可用黄油替代;包紧防煮破露馅。

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