菜品简介

客家菜的代表,相传与客家人南迁后以豆腐代替面皮包饺子的乡愁有关。豆腐切成方块,中间挖孔酿入调好味的猪肉鱼肉馅,先煎至两面金黄,再转入砂锅或加高汤焖煮入味。成品外皮微韧金黄,豆腐嫩滑,肉馅鲜香多汁,一软一弹口感互补。它承载客家人的迁徙记忆,是逢年过节的常见菜,适合家宴,配米饭或连汤汁捞饭皆佳,朴素又滋味十足。

食材清单

食材用量类别
嫩豆腐 4块 主料
猪肉糜 200克 辅料
虾仁 50克 辅料
葱花 10克 辅料
生抽 20毫升 调料
蚝油 15克 调料
生粉 10克 调料

做法步骤

  1. 第一步:豆腐切方块,中间挖小洞。
  2. 第二步:肉糜拌虾仁、葱花、生抽、生粉成馅,酿入豆腐。
  3. 第三步:热油将酿面朝下煎至金黄。
  4. 第四步:加水、蚝油焖煮5分钟入味。
  5. 第五步:收汁勾芡装盘。

烹饪窍门

💡 小贴士:馅别酿太满以免煮散;先煎酿面定型再翻动。

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