菜品简介

香茅草烤鱼是云南傣族风味的代表菜之一,流行于西双版纳、德宏等热带地区。鲜鱼剖净后塞入芫荽、姜蒜与辣椒,用香茅草捆扎固定,再以炭火慢慢烤熟。烤制过程中香茅的柠檬般清香缓缓渗入鱼肉,鱼皮微焦,鱼肉雪白细嫩,咸辣鲜香层层展开。这道菜突出了热带香料与河鲜的结合,适合喜欢异域风味与烧烤口感的人,佐酒配饭两相宜。

食材清单

食材用量类别
罗非鱼 1条约500克 主料
香茅草 3根 辅料
芫荽 20克 辅料
蒜 4瓣 调料
辣椒 3个 调料
盐 适量 调料
柠檬 半个 调料

做法步骤

  1. 鱼开膛去鳃,用盐抹内外腌10分钟。
  2. 香茅、蒜、辣椒、芫荽舂泥塞鱼腹。
  3. 用新鲜香茅草将鱼捆扎。
  4. 炭火慢烤两面至熟透。
  5. 挤柠檬汁上桌。

烹饪窍门

💡 小贴士:香茅草既作馅又作绳,烤时草香锁住鱼鲜。

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