菜品简介

杏仁茶是流传于广东及潮汕一带的传统饮膳,以杏仁入馔由来已久。选用南杏仁浸泡去皮,磨浆滤渣,小火慢煮并不断搅动,煮至浆色乳白、质地顺滑,甜度宜人即可。成品杏香清雅,口感丝滑微甜,温润不燥。干燥季节饮用尤佳,早餐饮用或作下午茶点,都是润喉养颜的温和之选。

食材清单

食材用量类别
南杏仁 80克 主料
大米 30克 辅料
冰糖 60克 调料
牛奶 200毫升 辅料
清水 800毫升 调料

做法步骤

  1. 南杏仁和大米分别浸泡4小时至软。
  2. 杏仁大米加清水分批打成细浆。
  3. 浆液过滤去粗渣,倒入锅中小火慢煮。
  4. 边煮边搅至微稠,加冰糖煮溶。
  5. 倒入牛奶搅匀,再沸即可离火。

烹饪窍门

💡 小贴士:一定要用甜杏仁南杏仁,过滤后更滑,煮时勤搅防粘底。

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