菜品简介
川菜鱼香味的代表菜品之一,茄子切条先炸或先煎至软身,再与泡椒、葱姜蒜炝锅炒制,调入糖醋成鱼香汁。成菜色泽红亮,茄子软糯入味,咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香突出,虽不见鱼却有鱼的鲜味,正是鱼香味的妙处。它下饭极佳,浓汁拌米饭尤其受用,家常易做,食材便宜,适合日常餐桌,素食者可省略肉末,做成素鱼香茄子同样美味可口。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 长茄子 | 400克 | 主料 |
| 猪肉末 | 80克 | 辅料 |
| 姜 | 10克 | 辅料 |
| 蒜 | 15克 | 辅料 |
| 泡椒 | 20克 | 辅料 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调料 |
| 醋 | 1汤匙 | 调料 |
| 白糖 | 1汤匙 | 调料 |
| 淀粉 | 适量 | 调料 |
做法步骤
- 第一步:茄子切条,用淡盐水泡后沥干。
- 第二步:调鱼香汁:生抽、醋、糖、淀粉、水拌匀。
- 第三步:茄子过油或煎软盛出。
- 第四步:炒香肉末、姜蒜泡椒,下茄子翻炒。
- 第五步:倒入鱼香汁炒匀收汁出锅。
烹饪窍门
💡 小贴士:茄子先裹薄淀粉或油炸能少吸油;鱼香汁酸甜比例1:1最正。