菜品简介

斩鱼圆是杭州的传统汤菜,以新鲜草鱼取肉斩成鱼茸,加姜汁与肥膘搅打上劲,挤成大颗鱼圆入清汤养熟。成品鱼圆洁白如玉、个头饱满,入口滑嫩弹润,汤味清鲜不腻。与机制鱼丸相比,手工斩制的鱼圆更有鱼肉的颗粒感与鲜香,适合家宴待客,也适合喜欢清淡汤品的老人与孩子。

食材清单

食材用量类别
草鱼 500克 主料
葱 适量 辅料
姜 适量 辅料
火腿 10克 辅料
青菜 少许 辅料
盐 适量 调料
淀粉 20克 调料
高汤 600毫升 调料

做法步骤

  1. 鱼肉剔骨取肉剁茸,加盐、淀粉、水搅上劲。
  2. 手蘸水挤鱼圆入冷水锅,小火养熟。
  3. 高汤烧开下鱼圆,加盐、胡椒调味。
  4. 撒火腿、青菜略煮盛出。

烹饪窍门

💡 小贴士:鱼茸顺一方向搅打才起胶;冷水下圆小火定型不散。

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