菜品简介
山东煎饼是齐鲁大地流传已久的家常主食,以玉米、小米、黄豆等杂粮磨成糊,在鏊子上摊烙成薄如纸张的圆片,边缘酥脆、饼身柔韧,粗粮的谷物香在咀嚼间层层散开。传统吃法是抹上面酱、卷上大葱,也可夹入鸡蛋、蔬菜或酱肉,丰俭由人。煎饼耐存放又顶饱,早年是山东乡民下地出远门的干粮,如今仍是早点摊上的常客,适合做早餐或粗粮餐,老少皆宜。
食材清单
| 食材 | 用量 | 类别 |
|---|---|---|
| 玉米面 | 100克 | 主料 |
| 小米面 | 100克 | 主料 |
| 黄豆面 | 50克 | 主料 |
| 温水 | 适量 | 辅料 |
| 大葱 | 2根 | 辅料 |
| 甜面酱 | 适量 | 调料 |
| 盐 | 少许 | 调料 |
做法步骤
- 三种面粉混合,加温水和成稀糊,静置20分钟。
- 平底鏊子烧热,舀面糊快速刮成薄圆片。
- 小火烙至边缘翘起、两面微黄即可起饼。
- 抹甜面酱、卷大葱食用。
烹饪窍门
💡 小贴士:面糊稀稠要适中,太稠摊不薄、太稀易破。