菜品简介

山东煎饼是齐鲁大地流传已久的家常主食,以玉米、小米、黄豆等杂粮磨成糊,在鏊子上摊烙成薄如纸张的圆片,边缘酥脆、饼身柔韧,粗粮的谷物香在咀嚼间层层散开。传统吃法是抹上面酱、卷上大葱,也可夹入鸡蛋、蔬菜或酱肉,丰俭由人。煎饼耐存放又顶饱,早年是山东乡民下地出远门的干粮,如今仍是早点摊上的常客,适合做早餐或粗粮餐,老少皆宜。

食材清单

食材用量类别
玉米面 100克 主料
小米面 100克 主料
黄豆面 50克 主料
温水 适量 辅料
大葱 2根 辅料
甜面酱 适量 调料
盐 少许 调料

做法步骤

  1. 三种面粉混合,加温水和成稀糊,静置20分钟。
  2. 平底鏊子烧热,舀面糊快速刮成薄圆片。
  3. 小火烙至边缘翘起、两面微黄即可起饼。
  4. 抹甜面酱、卷大葱食用。

烹饪窍门

💡 小贴士:面糊稀稠要适中,太稠摊不薄、太稀易破。

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